dr Aisah Dahlan Bagikan Cara Hilangkan Perasaan Negatif Bagi Seorang Muslim Yang Sedang Banyak Pikiran
inNalar.com – dr Aisah Dahlan membagikan cara untuk hilangkan perasaan-perasaan negatif jika seorang muslim sedang banyak pikiran.
dr Aisah dalam sebuah ceramah yang diunggah pada kanal Youtube miliknya membagikan apa saja yang harus seorang muslim lakukan agar menghilangkan perasaan negatif.
Lebih lanjut dr Aisah Dahlan mengatakan sebagai seorang muslim kita harus senantiasa mengingat Allah SWT jika sedang banyak pikiran.
“Sering-sering pegang jantung, karena dia bekerja terus mengirimkan gelombang. Sering usap-usap lalu doa kepada Allah SWT,” Terang dr Aisah Dahlan.
Cara itu yang dibagikan dr Aisah Dahlan jika sedang mengalami banyak pikiran dan muncul berbagai perasaan negatif.
dr Aisah dahlan yang juga merupakan praktisi Neuroparenting Skill ini memberikan cara tersebut.
Agar nanti kita sebagai seorang muslim tetap tenang dan terhindar dari perasaan negatif ketika sedang banyak pikiran.
Sebagai seorang muslim memang kita diharuskan untuk senantiasa mengingat Allah SWT ketika mengalami hal tersebut.
Jantung sebagai organ vital dalam tubuh dapat menghilangkan perasaan negatif jika kita usap-usap sambil membaca doa.
dr Aisah dahlan juga menambahkan dengan melakukan hal tersebut dapat membuat perasaan lebih enak.
dr Aisah Dahlan menerangkan juga doa apa yang harus diucap ketika melakukan hal tersebut.
“Pada saat kita usap langsung, lalu kita ucap Ya Allah, saya mencari salah satu pikiran diantara tumpukan pikiran lain yang membuat perasaanku tidak enak,” imbuh dr Aisah Dahlan.
Baca Juga: dr Aisah Dahlan Bocorkan Cara Supaya Bisa Kelola Emosi dan Terhindar dari Gangguan Mood
Setelah membaca doa tersebut dr Aisah Dahlan menyarankan bagi kita seorang muslim untuk mengucap Al-Fatihah.
Cara itu dipercaya ampuh untuk menenangkan pikiran dan juga membantu kita semua untuk mencari jalan keluar dalam sebuah masalah.
Sebagai sesama muslim semoga kita dihindarkan dari berbagai perasaan negatif dan juga pikiran buruk agar senantiasa dekat dengan Allah SWT.***
Rekomendasi
