Dokter Zaidul Akbar Ungkapkan Khasiat Kopi yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa untuk Sarana Diet
inNalar.com – Kopi sejak dahulu kala merupakan salah satu minuman paling banyak digemari masyarakat, salah satunya di Indonesia.
Selain nikmat, kopi adalah sajian yang digunakan sebagai pembangkit semangat dalam bekerja atau sarana menghilangkan rasa ngantuk.
Tak hanya itu, seorang praktisi sekaligus dokter, Zaidul Akbar pernah menyebutkan, kopi sangat cocok bagi orang yang tengah diet yaitu sebagai solusi penahan lapar.
Baca Juga: Pembodohan Publik, Brand Asal Indonesia ini Ngaku Tampil di Paris Fashion Week
Ungkapan tersebut dinyatakan dr. Zaidul Akbar dalam video di kanal Youtube Pewaris Para Nabi yang diunggah pada 27 Juni 2020.
Sebelum itu, ia mengatakan salah satu waktu terbaik untuk meminum kopi yaitu pada waktu pagi hari, tepatnya sebelum bekerja.
“Silahkan aja minum kopi, bagus pagi-pagi minum kopi,” kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip inNalar.com.
Akan tetapi, harus diperhatikan juga cara penyajiannya, yaitu dengan syarat kopi tersebut tidak boleh dicampur gula.
Baca Juga: Simak Waktu Terbaik untuk Melakukan Olahraga Kala Puasa Ramadhan
Karena awalnya kopi berkhasiat baik, dicampur gula dikhawatirkan justru menimbulkan beberapa penyakit yang tidak diinginkan.
“Satu gelas, satu cangkir tapi jangan pakai gula, sambungnya.
Sehingga dengan cara tersebut akan lebih sehat karena kandungan gula di dalam kopi juga berkurang.
Baca Juga: Lakukan 7 Olahraga ini Saat Puasa Ramadhan agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar
Kemudian, penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu juga menyebutkan beberapa jenis bahan yang bisa digunakan sebagai sarana menahan lapar.
“Kopi, teh hijau, kayu manis, termasuk air putih juga bisa menekan rasa lapar,” sebut penggagas praktisi kesehatan Islam tersebut.
Itulah salah satu dari khasiat kopi yang dituturkan dr. Zaidul Akbar beserta cara untuk menyajikannya.***
Rekomendasi
