Dijamin Manjur! Berikut Cara Membuat Minuman Peluruh Lemak, Cocok Untuk Program Penurunan Berat Badan
inNalar.com – Berat badan berlebih merupakan salah satu permasalahan yang sebenarnya susah-susah gampang untuk diatasi.
Sesungguhnya ada beragam cara yang bisa dipakai untuk bisa menurunkan berat badan secara bertahap.
Lemak merupakan hal yang dapat berpengaruh pada berat badan atau bentuk tubuh kita bila jumlahnya berlebih dan hal tersebut juga berisiko terkena penyakit-penyakit serius.
Baca Juga: Khasiat Tak Terduga dari Daun Bidara Untuk Kesehatan Menurut dr. Zaidul Akbar, Apa Saja?
Adapun berbagai jenis diet atau proses penurunan berat badan yang bisa dilakukan dan tentunya dapat disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing seperti diet keto, diet karbo, diet air putih, dan lain sebagainya.
Ada pula cara lain yang diklaim bisa menurunkan berat badan secara cepat yakni menggunakan treatment sedot lemak.
Biasanya treatment ini dilakukan dibagian-bagian yang terdapat lemak berlebih seperti di bagian perut, bokong, lengan atas, dan pipi. Namun, untuk melakukan treatment ini kalian harus merogoh kocek yang cukup dalam yakni sekitar mulai dari Rp.40 Juta hingga Rp.70 Juta.
Maka dari itu, tidak perlu minum obat-obatan untuk menurunkan berat badan secara instan atau sedot lemak dengan biaya fantastis.
Mari kita simak cara pembuatan minuman peluruh lemak yang cocok diminum bagi kalian yang sedang menjalankan program diet,
Bahan-bahan yang perlu kalian siapkan adalah 2 jeruk nipis, 1 liter air, 1 kantong teh celup, dan 3 batang serai.
Baca Juga: Rahasia Sehat dan Awet Muda Menurut Ade Rai, Hanya Lakukan Kegiatan Simpel Berikut
Pertama, potong-potong jeruk nipis menjadi potongan tipis-tipis, lalu masukkan ke wadah panci. Kemudian, potong-potong batang serai menjadi 3 sampai empat bagian dan geprek sedikit agar sari-sarinya keluar.
Kemudian, masukkan serai yang sudah dipotong dan digeprek tersebut kedalam panci bersama jeruk nipis tadi.
Masukkan juga 1 kantong teh celup ke dalam panci. Lalu, tuang 1 liter air ke dalam panci tersebut.
Baca Juga: Berikut Resep Spesial Ala Korea untuk Hari Raya Idul Adha 2023: Spicy Korean Bulgogi
Rebus semua bahan dengan api sedang sampai air mendidih dan airnya menyusut menjadi dua gelas, serta berbuah warna menjadi cokelat.
Setelah air sudah agak menyusut, saring air tersebut dan tuang kedalam gelas.
Kemudian, minuman tersebut telah siap untuk dikonsumsi. Kalian dapat meminumnya 2-3 kali dalam sehari. Ingat, minuman ini bukanlah ramuan yang dapat langsung menurunkan berat badan kalian. Jadi, iringi dengan pola makan yang sehat dan olahraga rutin untuk mencapai hasil yang maksimal.***
(Alfina Indira)
Rekomendasi
