Diabetes Melitus: Waspada Resistensi Insulin, Berikut Jenis-jenisnya dan Cara Pengobatan Yang Benar!
inNalar.com – Diabetes memiliki memiliki beberapa jenis, umumnya memiliki 4 jenis.
Pertama ada diabetes tipe 1 yang merupakan suatu penyakit diabetes pada gula darah yang naik secara tiba-tiba dan disebabkan oleh kerusakan pankreas yang total.
Jadi pankreas akan tiba-tiba rusak sehingga tidak bisa menghasilkan insulin, bahwasannya pankreas merupakan hormon insulin.
Ciri khas diabetes tipe 1 adalah memerlukan insulin sebagai pengobatan karena tanpa pengobatan insulin tidak bisa menyelamatkan nyawa.
Baca Juga: Jangan Terlambat! Konsumsi Rempah Ini Setiap Hari untuk Obati Diabates: Ampuh Banget!
Menurut menurut dr. Roy Panusunan Sibarani, Sp.PD-KEMD, FES (Dokter Penyakit Dalam) diabetes tipe 2 merupakan 90% orang indonesia mengalaminya.
Diabetes tipe 2 disebabkan karena mengonsumsi makanan yang terlalu banyak dan sedikit bergerak untuk melakukan aktivitas sehari-hari dan mager atau malas bergerak.
Dari adanya hal tersebut membuat menumpukan lemak sehingga mengakibatkan insulin harus terus menerus dikeluarkan oleh pankreas sehingga pankreas akan merasa capek, pada titik ini gula darah akan naik.
Baca Juga: Diabetes Kering dan Basah, Mitos atau Fakta? Simak Penjelasan Lengkap dari dr L. Aswin
Diabetes tipe 2 atau disebut diabetes melitus tipe 2 tidak hanya tentang pengobatan dengan mengkonsumsi obat minum atau obat oral tapi anda juga harus mengimbanginya dengan olahraga yang baik dan pola hidup sehat.
Seseorang yang terkena diabetes sangat dianjurkan untuk melakukan olahraga minimal 30 menit setiap harinya seperti jalan kaki santai selama 30 menit, anda juga bisa berolahraga dengan bersepeda
Olahraga juga harus diimbangi dengan pola makan yang sehat, mengonsumsi makanan yang memiliki tinggi serat dan vitamin,mineral dan kandungan kalium untuk membantu sistem pencernaan dan mengontrol gula darah seperti buah-buahan dan sayuran.
Baca Juga: Kenali Gejala Diabetes melitus Sebelum Komklikasi, Segera Obati Sebelum Terlambat!
Mengonsumsi buah-buahan juga tidak boleh sembarangan hanya ada beberapa jenis buah yang boleh dikonsumsi bagi penderita diabetes seperti apel fuji, buah pir, semangka, avokad dan buah belimbing.
Diabetes tipe 4 ketika seorang wanita hamil itu bisa terjadi sehingga harus mengontrol terus-menerus gula darahnya, tapi ketika sudah melahirkan maka akan normal kembali, dan anak yang dilahirkan apabila melebihi berat badan 4 kg dapat dicurigai hal tersebut merupakan diabetes tipe 4.
Diabetes tipe 3 merupakan diabetes yang sulit untuk ditentukan, pencegahan diabetes melitus atau diabetes tipe 1 dan 2 mulailah periksa gula darah puasa puasa dan gula darah sesudah makan setiap 6 bulan sekali.
Karena diabetes tipe 1 sangat membutuhkan insulin tambahan yang bisa berupa suntikan, dan mengurangi karbohidrat yang tidak perlu seperti cemilan, jika anda sudah terkena hal tersebut maka perbaikilah gaya hidup anda agar cepat pulih dan tidak mengkonsumsi obat seumur hidup.
Gejala diabetes pada kulit, yaitu; munculnya area gelap pada lipatan-lipatan tubuh, gatal sekujur tubuh, memiliki luka yang sulit sembuh, kulit kering dan juga di bibir, kulit mulai mengeras dan menebal, bercak bersisik berwarna coklat muda.
Jaga kesehatan anda diabetes bisa menyebabkan komplikasi yang sangat berbahaya sehingga dapat merusak organ tubuh, jaga pola makan dan batasi mengkonsumsi gorengan, tepung, gula dan nasi putih.***(Faizzatun Nazira)
Rekomendasi
