Cuma 1 Bahan! dr Zaidul Akbar Berikan Resep Alami Asam Lambung dan GERD agar Cepat dan Mudah Diatasi
inNalar.com – Berikut ini adalah resep alami asam lambung dan GERD dari dr Zaidul Akbar agar penyakit tersebut cepat dan mudah diatasi.
Dilansir inNalar.com dari kanal YouTube pribadinya yang bernama dr Zaidul Akbar Official, beliau mengatakan bahwa kekebalan tubuh itu 80% berada di lambung.
Lalu dr Zaidul Akbar menambahkan bahwa masalahnya adalah orang yang lambungnya tidak seimbang, tetapi menghentikan produksi asam lambung dalam tubuhnya.
Maka dari itu jika kita telusuri, banyak sekali video dari dr Zaidul Akbar yang membahas tentang resep alami baik untuk asam lambung ataupun GERD.
Lalu bagaimana resep alami untuk masalah asam lambung dan GERD? Simak lengkapnya di bawah ini.
Ini resep alami asam lambung atau GERD
Tubuh kita khususnya lambung perlu dijaga agar tidak turun kondisinya, maka bagi penderita asam lambung atau gerd untuk menjaga perutnya tidak kosong.
Namun, kini dr Zaidul Akbar memberikan resep alami agar penyakit asam lambung dan GERD perlahan mulai membaik.
Caranya, yaitu dengan mengonsumsi air tajin atau air dari rebusan beras yang dimasak dengan api kecil secara rutin.
Namun, rebusan air tajin ini harus dari beras yang bebas residu pestisida, contohnya beras merah, beras coklat atau beras hitam.
Baca Juga: Dewi Perssik Terancam Sepi Job di TV Gegara Sering Julid soal Hubungan Lesti Kejora dan Rizky Billar
Jika belum memiliki anggaran yang pas, maka dapat dicoba untuk meminum rebusan air tajin dari singkong.
Cara membuat air tajin singkong yaitu rebus singkong dengan api kecil sampai airnya mengental, air tersebutlah yang kemudian dikonsumsi.
Air tajin ini bisa dikonsumsi sebanyak 3 kali satu hari, bisa ditambahkan sedikit garam mineral atau gamat.
Menjaga asam lambung tidak kumat
Setelah meminum air tajin di atas dan dirasa membaik, maka sebaiknya kita menjaga penyakit asam lambung atau GERD kita tidak kumat.
Bagaimana caranya agar asam lambung dan GERD tidak kumat?
Lalu, dr Zaidul Akbar lalu menganjurkan untuk menjaga keseimbangan lambung pada tubuh kita.
Baca Juga: Makanan Semacam Ini Kata dr Zaidul Akbar Bisa Memicu Penyakit Jantung Loh, Segera Kurangi!
Tubuh kita khusunya lambung perlu dijaga agar tidak kosong, hal ini maksudnya makan dengan interval waktu 1-2 jam sekali.
Namun, perhatikan yang dimakan, 3 jenis buah ini bisa dikonsumsi untuk menjaga keseimbangan lambung, yaitu alpukat, pisang dan kurma dengan catatan mengonsumsinya tidak banyak.
Mulai perbanyak makan buah yang tidak terlalu matang, hindari tepung berglutten, dan mengonsumsi yang menguatkan lambung seperti kurma, habbatussauda, zaitun dan madu.***
Rekomendasi
