Cemburu Berlebihan Berbahaya Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Waspadai Mulai Sekarang!
InNalar.com – Terdapat banyak bahaya dari cemburu yang berlebihan, salah satunya mengenai kondisi kesehatan baik fisik maupun mental.
Perasaan cemburu merupakan emosi yang dialami seseorang ketika sesuatu yang berharga terancam dan berpotensi diambil dari dirinya. Misalnya cemburu pada pasangan atau cemburu pada rekan kerja atas posisi tempat kerja.
Meskipun cemburu merupakan perasaan normal yang sering dialami oleh semua orang, namun cemburu secara berlebihan akan membahayakan kesehatan.
Baca Juga: Catatan Menarik dan Head to Head Jelang Manchester City vs Inter Milan, Wakil Italia Kian Diragukan
Hal yang berlebihan memang tidak baik. Maka, simak bahaya cemburu yang berlebihan bagi kesehatan
1. Berdampak pada Kesehatan Mental
Cemburu yang berlebihan dapat menyebabkan kesehatan mental akan terganggu. Hal ini dikarenakan akan muncul rasa curiga terus menerus kepada semua orang, sering merasa cemas dan selalu melihat sesuatu dari sisi yang negatif.
Perasaan cemburu yang berlebihan akan menjadikan rasa percaya diri yang rendah yang akhirnya lama kelamaan akan membuat diri merasa tidak berharga serta pesimis.
Orang yang merasa cemburu berlebihan akan selalu merasa sedih, marah dan akhirnya akan stress bahkan depresi.
2. Mengganggu Kesehatan Fisik
Tidak hanya berbahaya bagi kesehatan mental, cemburu yang berlebihan juga akan mengganggu kesehatan fisik, gejala fisik yang akan terjadi saat cemburu secara berlebihan seperti sakit perut, sakit kepala, nyeri pada dada, tekanan darah tinggi, kenaikan dan penurunan berat badan, insomnia dan juga palpitasi.
Baca Juga: Bacalah Doa Ini Agar Cepat Terkabul, Singkat dan Simpel Mudah DIhafalkan
3. Hubungan Akan Retak
Cemburu yang berlebihan akan membuat hubungan menjadi retak, karena pasangan akan merasa tidak betah dengan sikap cemburuan tersebut.
Selain itu, pasangan akan merasa dirinya terkekang dan tidak bebas dalam melakukan kegiatannya karena adanya kecurigaan dan ketidakpercayaan.
Hubungan yang awalnya harmonis akan menjadi retak karena cemburu yang berlebihan tersebut. Hal tersebut juga berpotensi membuat pasangan menjadi jenuh.
Baca Juga: Ingin Kaki Mulus Dan Jenjang Seperti Artis Korea? Pakai 2 Bahan Dapur Ini Dijamin Langsung Putih
4. Dijauhi Orang Sekitar
Tanpa disadari perasaan cemburu yang berlebihan akan menyebarkan pengaruh dan energi negatif bagi orang-orang terdekat. Sehingga, hal tersebut akan melelahkan dan menyebalkan bagi teman-teman terdekat.
Sikap yang demikian akan membuatmu dijauhi oleh orang-orang disekitarmu.
5. Membuat Kesepian
Cemburu yang berlebihan tersebut akan membuat hubungan menjadi retak dan rusak, orang-orang di sekitar akan menjauh dan diri sendiri akan merasa cemas secara terus menerus dan akan susah untuk membangun hubungan yang baru. Kondisi tersebut tentunya akan menimbulkan rasa kesepian.
Demikianlah beberapa bahaya cemburu secara berlebihan bagi kesehatan fisik dan juga kesehatan mental. Maka, sebaiknya jika cemburu jagan terlalu berlebihan karena akan merugikan diri sendiri. *** (Nuriyah Hanik Fatikhah)
Rekomendasi
