Bukan Childfree seperti Kata Gitasav, dr Zaidul Akbar Beri 2 Tips Anti Aging Ampuh Ini jika Ingin Awet Muda
inNalar.com – Belakangan perbincangan mengenai gagasan childfree yang diungkapkan Gitasav (Gita Savitri) menyedot perhatian publik.
Istilah childfree merujuk kepada pengertian di mana pasangan suami istri berkomitmen untuk tidak mempunyai anak, salah satunya seperti Gitasav.
Bahkan gagasan Gitasav tentang childfree tersebut dianggapnya dapat menjadi anti aging yang alami. Lantas benarkah demikian?
Alih-alih childfree dapat menjadi anti aging alami seperti yang dikatakan Gitasav, dr Zaidul Akbar memiliki pandangan yang berbeda.
dr Zaidul Akbar memberikan tips bagaimana agar awet muda dengan cara yang ampuh dan gratis.
Tips yang akan diberikan berikut dapat diterapkan bagi siapa saja yang ingin awet muda, tapi menggunakan cara yang tidak berbahaya tentu saja.
Selain itu, tips yang diberikan berikut adalah cara sederhana yang dapat diterapkan oleh siapa saja.
Namun, perlu digarisbawahi bahwa penuaan atau aging adalah sesuatu yang wajar dan pasti terjadi.
Jadi, sekuat apapun mencoba untuk menolak, yang bisa dilakukan hanyalah mencegah agar penuaan tersebut datang lebih lambat, bukan menghentikannya.
Dilansir inNalar.com dari kanal YouTube Bisikan.com, inilah penjelasan lengkap tentang tips anti aging yang ampun menurut dr Zaidul Akbar.
Tips Anti Aging Ampuh Menurut dr Zaidul Akbar
1. Hindari Makanan Olahan atau Cepat Saji
Makanan olahan dianggap masuk ke dalam kelompok makanan yang patut untuk dihindari jika ingin memiliki tubuh awet muda.
Selain makanan olahan, juga ada makanan cepat saji. Misalnya, gorengan, pizza, dan makanan pinggir jalan.
Makanan-makanan tersebut kurang baik jika dikonsumsi terlalu sering apalagi berlebihan karena rata-rata memiliki kandungan kalori yang tinggi.
2. Menjaga Kesehatan Emosi, Hati, atau Perasaan
Poin kedua ini tidak kalah penting. Maksud dari kesehatan emosi, hati, atau perasaan di sini lebih ke manajemen emosi dan pikiran.
dr Zaidul Akbar mengatakan, kesehatan itu bermula dari kesehatan emosi, hati atau perasaan. Orang yang lebih sering marah akan lebih cepat mati.
“Dua menit saja dia marah itu bisa menurunkan imunitasnya beberapa jam ke depan,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Orang yang dapat menjaga emosinya tetap stabil, suka bercanda dan tidak suka mencampuri urusan orang lain dikatakan dapat lebih awet muda.
Uraian 2 tips yang diberikan oleh dr Zaidul Akbar di atas dapat menjadi alternatif untuk dicoba, jika ingin menjadi awet muda.
Sementara itu, untuk gagasan childfree dapat membuat orang lebih awet muda sebenarnya masih belum dibuktikan secara ilmiah.
Kendati demikian, adanya pro dan kontra dalam isu childfree ini sah-sah saja karena setiap pribadi memiliki hak atas tubuh dan hidupnya.***
Rekomendasi
