Berikut 7 Manfaat Puasa Sunnah Senin dan Kamis, Salah Satunya Bisa Menjaga Kesehatan Fisik
inNalar.com – Puasa Sunnah Senin kamis ternyata memiliki sejumlah manfaat baik dari aspek spiritual maupun fisik.
Sebab, segala sesuatu yang telah dianjurkan dan ditetapkan oleh Nabi Muhammad SAW pastinya mempunyai keutamaan tersendiri, salah satunya puasa sunnah Senin Kamis.
Untuk mengetahui lebih dalam tentang manfaat puasa sunnah Senin Kamis, silahkan simak ulasannya di artikel ini.
Berikut merupakan 7 manfaat dari puasa sunnah Senin Kamis:
1. Mendapatkan Pahala dari Allah:
Puasa senin kamis adalah amalan sunah yang digalakkan oleh Rasulullah SAW mendapatkan pahala.
2. Pembersihan Diri:
Rasulullah SAW menjelaskan bahwa amal perbuatan setiap muslim diangkat ke langit setiap senin dan kamis, oleh karena itu dia berpuasa pada hari-hari tersebut sebagai bentuk pembersihan diri.
3. Menyegarkan Jiwa dan Tubuh:
Puasa juga merupakan cara efektif untuk menyegarkan jiwa dan tubuh. Ini adalah bentuk istirahat untuk sistem pencernaan dan dapat membantu meningkatkan fokus dan produktivitas.
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Inilah Ternyata Manfaat Belajar Bahasa Arab dalam Dunia Islam, Kunci Segala Ilmu
4. Mencapai Disiplin Diri:
Melakukan kebiasaan puasa secara rutin dapat membantu mencapai dan mempertahankan disiplin diri yang baik.
5. Mendekatkan Diri kepada Allah:
Puasa senin kamis merupakan salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah, dan menciptakan hubungan yang lebih erat dalam peribadatan dan berharap dalam rahmat-Nya.
6. Meningkatkan Kesadaran Islam:
Puasa senin kamis dapat membantu meningkatkan kesadaran tentang ajaran Islam dan menjadi bentuk penyadaran diri tentang kewajiban sebagai seorang muslim.
7. Menigkatkan Kesehatan Fisik:
Puasa memiliki berbagai manfaat kesehatan fisik, termasuk penurunan berat badan, peningkatan metabolisme, dan peningkatan kesehatan secara keseluruhan.
Sebagai seorang Muslim, kita diajarkan untuk selalu mencari kebaikan dan keberkahan dalam semua yang kita lakukan, termasuk dalam hal-hal seperti berpuasa.
itulah tadi tentang 7 manfaat dari puasa sunnah Senin Kamis yang harus diketahui setiap muslim. Semoga bermanfaat.***
Rekomendasi
