Asam Urat Berangsur Sembuh dengan Resep ini, dr Cahyono Katakan Bahannya Sering Ditemukan, Cukup Siapkan…
inNalar.com– Asam Urat, merupakan penyakit yang sering menyerang tubuh.
Umumnya,seseorang dapat menderita asam urat, karena disebabkan oleh mengkonsumsi zat purin secara berlebihan.
Zat purin inilah, yang dapat berubah menjadi asam urat.
Baca Juga: Ini Penuturan dr Cahyono Mengenai Hidup Sehat Ala Rasulullah SAW, Ternyata Begini Caranya
Apabila Kadar purin melebihi batas normal, maka dapat menyebabkan penumpukan kristal asam sehingga menjadi peradangan, atau biasa disebut dengan asam urat.
Zat purin yang bisa menjadi asam urat ini, dapat ditemukan dalam makanan tinggi protein dan lemak, binatang laut, atau hewan berkaki empat.
Melansir dari YouTube Sajadah SCTV, dr. Cahyono memberikan resep untuk mencegah dan mengobati asam urat.
dr. Cahyono menyarankan, bagi siapapun yang sudah memiliki riwayat asam urat, maka jangan makan terlalu banyak buah-buahan atau sayur-sayuran yang hijau.
Baca Juga: Benarkah Daging Sapi dan Kambing Menjadi Penyebab Naiknya Kolesterol? Simak Penjelasan dr Cahyono
Atau bahkan warnanya cenderung hijau tua, karena keduanya memiliki kadar protein yang sangat tinggi.
“Bukan berarti tidak boleh konsumsi buah dan sayur hijau-hijauan, hanya lebih baik di kurangi”, jelas dr. Cahyono.
Pada sesi itu kemudian, dr. Cahyono memberikan resep, guna mencegah dan mengobati asam urat.
Prinsip Semua makanan yang mengandung antioksidan tinggi dapat mencegah asam urat, seperti:
Baca Juga: Jangan Dianggap Remeh, Inilah Syarat Minum Air Putih yang Benar dan Sehat Menurut dr Cahyono
1. Rumput laut, kaya mengandung kalsium.
2. Kurma, banyak sekali mengandung mineral, dan yang paling penting mengandung potasium.
Potasium adalah salah satu mineral yang dibutuhkan tubuh untuk menguatkan tulang, sendi, otot , dan lain sebagainya.
3. Selasih. Meskipun biasanya hanya dijadikan sebagai pelengkap minuman, rupanya selasih juga kaya akan vitamin K.
4. Jahe. selain menghangatkan, jahe memiliki manfaat untuk mengatasi asam urat, sebagai anti inflamasi, yaitu untuk mengatasi peradangan.
5. Madu (opsional).
Kelima bahan tersebut jika sudah terkumpul, maka dapat langsung diolah menjadi minuman. Berikut ini adalah langkahnya.
Langkah pertama, ambil rumput laut secukupnya, lalu iris.
Kedua, siapkan 3 biji kurma yang sudah dibuang bijinya.
Ketiga, siapkan selasih sebanyak 1 sendok.
Keempat, geprek jahe.
Kelima, masukkan semua bahan kedalam gelas.
Terakhir, tuang air mendidih kedalam gelas yang berisi bahan-bahan, tunggu hingga 15-20 menit, kemudian resep siap untuk dinikmati.
dr. Cahyono menambahkan, bahan- bahan ini mudah ditemukan disekitar kita, sehingga bisa menjadi resep untuk mengobati asam urat.
Perlu diketahui, resep ini bisa untuk dua kali minum, atau boleh juga digunakan sekali.
Resep asam urat ini, termasuk pada ramuan yang enak, manis, dan menghangatkan tubuh karena mengandung kurma dan jahe.
Baca Juga
Cocok dicoba, bagi yang ingin mencegah asam urat atau pun mengobatinya.*** (Putri Royhanah Azzahro)
Rekomendasi
