7 Manfaat Daun Sirih yang Sering Diabaikan, Bisa untuk Kesehatan Gigi dan Mulut hingga Cegah Kanker Serviks
inNalar.com – Daun sirih sejak dulu telah dikenal dengan berbagai khasiatnya sebagai pengobatan alami dan juga mengobati bermacam-macam penyakit.
Faktanya, Daun Sirih ini juga dimanfaatkan dan merupakan bagian dari budaya india yang telah ada sejak berabad-abad silam.
Daun kecil yang memiliki aroma kuat ini mengandung protein, vitamin A, B1, B2, Iodin, Sodium, Fenol, Saponin, Nikotinat, dan minyak atsiri.
Terdapat dua jenis daun sirih yang dapat dijumpai yaitu daun sirih hijau dan daun sirih merah, keduanya mempunyai manfaat uang sama bagi Kesehatan
Berikut sejumlah manfaat daun sirih untuk Kesehatan:
1. Memelihara Kesehatan Gigi dan Mulut
Daun sirih ini mengandung banyak antimikroba yang berguna menghilangkan bau pada mulut, kuning gigi, plak dan kerusakan pada gigi.
Dengan mengunyah sedikit pasta yang mempunyai kandungan Daun Siirh setelah makan, dapat menjaga Kesehatan mulut.
2. Menjaga Sistem Pernafasan
Daun sirih ini digunakan dalam Ayurveda yaitu pengobatan penyakit pernafasan seperti, bronkitis, batuk dan juga asma.
Terdapat senyawa yang diketahui pada daunnya dan membantu meredakan hidung tersumbat sampai meningkatkan pernapasan.
3. Meredakan Stress
Diketahui dengan mengunyah daun sirih dapat meredakan stress dan juga kecemasan yang dapat menenangkan tubuh serta pikiran.
Senyawa fenolik yang ditemukan dalam daun sirih dapat melepaskan senyawa organic katekolamin dari dalam tubuh.
4. Mengatasi Keputihan
Daun sirih merah memiliki sifat antijamur dan juga antibakteri yang dapat membantu mengatasi infeksi yang menyebabkan keputihan pada wanita.
5. Mencegah Kanker Serviks
Terdapat antioksidan yang terkandung dalam daun sirih merah dan berperan sebagai pencegah berkembangya sel kanker termasuk kanker serviks.
6. Mengatasi Sariawan dan Gusi Bengkak
Kandungan antiseptic dan anti inflamasi yang berada dalam daun sirih merah efektif dalam mengobati sariawan dan mengurangi adanya pembengkakan pada gusi.
7. Mengatasi jerawat
Kandungan antibakteri dan anti inflamasi yang ada pada daun sirih merah juga berkhasiat untuk mengatasi jerawat dan mempercepat proses penyembuhan.
Dengan mengolah Daun Sirih dengan benar kita bis amendapatkan manfaat yang memang diperlukan bagi tubuh kita.***
Rekomendasi
